Was ist das Buchingerfasten?

Dieses traditionelle Fasten verdanken wir Otto Buchinger, durch ihn wurde die Methodik ausgereift, das medizinisch therapeutische Fasten wird in allen Buchingerkliniken angeboten. Seit 30 Jahren entstand ein Fasten für Gesunde, um durch ein Reinigungsfasten Krankheiten vorzubeugen. Unter Fasten versteht man den bewußten, freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit.
Im Buchingerfasten besteht die Verpflegung aus einem 1/4 l Obst und Gemüsesaft, 1/4 l Gemüsebrühe, Tees und Wasser. Bewegung, Entspannung, Darmpflege, Leberwickel…… unterstützen das Fasten und sorgen für Wohlbefinden. Zur Vorbereitung dienen Entlastungstage, eine gute Aufbauzeit führt schrittweise zu einer gesunden Ernährung.
Fasten ist eine spirituelle Übung und wird im naturheilkundlichen Bereich als intensivstes aller ausleitenden Verfahren zur Reinigung, Entschlackung und Anregung der Selbsheilungskräfte angewandt.