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Termine

Ersatztermine für den Fastenkurs vom 28.03 bis 3.05 in Fünfbrunnen

13. Mai bis 20. Mai      7 Tage    620 €

1. bi 7. Juni                    6 Tage    550 €

2. bis 9. Oktober          7 Tage    620 €

Ersatztermin Rohkostfasten

19. bis 24. Oktober      5 Tage 530 €

Voraussschau 2021

Buchingerfasten im Kloster Mariastein   vom 7. bis 14. Februar        7 Tage 820 €

Buchingerfasten im Kloster Fünfbrunnen vom 20. bis 28. März       8 Tage 690 €

Rohkostbasenfasten im Kloster Fünfbrunnen vom 11. bis 16. März   5 Tage   530 €

Kirschfasten im Kloster Mariastein vom 5. bis 11. Juli                        6 Tage   790 €

 

Fasten

Das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen“.

Hinter dem „Fasten“ steckt jedoch weitaus mehr, wie die einfache Enthaltung von Speisen, Getränken und Genussmitteln über einen bestimmten Zeitraum.

Vielmehr geht es darum sich von dem Ballast des Alltags zu befreien. Seinem Körper, Geist und Seele die Gelegenheit zu geben zu entschlacken.

Die Fastenzeit bietet jedem die Möglichkeit, sich neu zu entdecken und neu zu Orientieren. Achtsamer auf seine Umwelt zu reagieren.

Neben ausgewählten Speisen, können Sie auch Energie bei Wanderungen in der wunderbaren Natur Luxembourgs und der Schweiz tanken.

Erfahren sie wie sie die gesundheitsfördernde Kraft von Wildkräutern, Kräutern, Gemüse und Obst für sich nutzen können.

Auf meiner Internetseite gewähre ich einen Einblick hinter die Kulissen. Die Rubrik Klosterwoche bietet ihnen eine Übersicht der verschiedenen Fastenprogramme und deren Inhalt. Sie haben die Möglichkeit sich einen ersten Eindruck der Klöster in Fünfbrunnen und Mariastein zu verschaffen. In meinem Journal veröffentliche ich wöchentlich neue Rezepte, Ratschläge, News und vieles mehr.

Ich würde mich freuen, sie in einem meiner Fastenprogramme persönlich begrüßen zu dürfen.

 

Die Website zum Buch Achtsam Fasten "http://achtsamfasten.de/" 

Achtsam_fasten